Predstavljajte si, da so vaši možgani goba, napolnjena z veseljem (ali serotoninom, kemikalijo, ki nadzoruje vaše razpoloženje). Ko vzamete MDMA , ožemate gobo, svoje telo začasno preplavite s serotoninom in s tem povezanim dobrim počutjem. Ko pa izgine, je goba suha in bo trajalo nekaj časa, da se serotonin ponovno nabere. To boste doživeli, ko se bo MDMA spustil.
Kot pregovorno jabolko bo vaše razpoloženje padlo in želeli boste biti pripravljeni. Prihodi so v redu – zabavni, celo – če imate načrt, kako se z njimi spopasti, zato ostanite z nami, mi pa vas bomo vodili skozi to.
Najhujša vrsta padca je tista, ko ležiš buden v hladnem znoju, duševno uničen, a se ne moreš izklopiti. Če imate uspavalne tablete, kot je Valium, se lahko izognete tej težavi in si zaprete oči.
Drugače znan kot diazepam, deluje tako, da zavira vaš centralni živčni sistem, zato hitreje zaspite. Čeprav delujejo precej dobro, povzročajo odvisnost in so nevarni, zato jih sme dajati le zdravnik.
Bodite previdni, potrebujejo nekaj časa, da se začnejo, ne vzemite več. Na voljo so tudi druge možnosti.
kako postaneš scientolog
Vzemite še več tablet
Toda tokrat pravna vrsta. K padcem prispevata dva dejavnika: zlomljeno telo in zlomljen um. Če ste gurner, je prva stvar, ki jo morate vzeti (v idealnem primeru preden greste ven) tableto magnezija ali dve. Ti mali božji darovi sprostijo vaše mišice, da vam pomagajo pri lajšanju pogostih stanj naslednjega dne, kot so zarjavela čeljust in razjedena rama. Kupite jih za 5 £ pri Hollandu in Barrettu.
Za pomoč pri popravljanju uma obstaja 5-HTP, ki pomaga pri ponovni prilagoditvi ravni serotonina v telesu. Naslednji mesec morate vzeti enega na dan, tako da je počasen.
Pomarančni sok
Popili boste dovolj vode, da boste napolnili Temzo, tako da bo pomarančni sok naredil lepo spremembo. Droge povzročajo škodo, ker povečajo proizvodnjo strupenih prostih radikalov.
o ne ne ne to je tako narobe
Pitje lepega velikega kozarca OJ pred spanjem (in po možnosti tudi pred odhodom ven) pomaga, ker vitamin C absorbira te proste radikale, ki povzročajo padce, in zmanjša poškodbe možganskih celic. Obstajajo dejanske medicinske raziskave, ki to podpirajo, zato se prepričajte, da to storite.
Lonec za kuhanje
Če lahko dobite kakšno hrano, jo naredite marmite. Morda ima okus kot sranje, vendar vsebuje triptofan, enega od gradnikov za ustvarjanje več serotonina. Podobno kot 5-HTP bo to pomagalo vašemu telesu ponovno uravnotežiti.
Kljub temu ne dajajte kozarcev črne stvari v usta. To uravnovesite z drugo zdravo hrano, ko vaša čeljust izgine.
to je edina stvar, o kateri bom govoril o memu
Udobje bitja
Očitno v posteljo vzemite kozarec vode z ledom. Če ste na festivalu, se je res vedno vredno potruditi, da napolnite steklenico.
In kasneje se boste zahvalili, da ste dobili balzam za ustnice. Nasvet: dekliški okusi so najboljši.
Serija knjig 365 dni v angleščini
Droge
To je res neobvezna dodatna oprema, a nekateri imajo radi spliff ali nekaj K, da odstranijo rob. Tvoj klic. Če vam nekdo ponudi antidepresiv, se ne obremenjujte – traja nekaj tednov, da začnejo delovati, stranski učinki pa niso vredni.
Horlicks
V primeru, da ne morete zadržati nobenih trdnih snovi, lahko pijete Horlicks, saj vsebuje tudi triptofan, ki hitro priteče v možgane in povzroči občutek zaspanosti. Tvoja mama si verjetno ni predstavljala, da bi popravljal ključe v straniščih umazanega skladišča, ko ti je rekla, da piješ Horlicks, da ti bo pomagal zaspati, vendar deluje precej dobro.
Če ste zaskrbljeni za svojo podobo – in vam bo s hitrim pogledom v ogledalo jasno, da imate večje težave kot izbira pijače – povejte ljudem, da je to kava.
Lucozade
Če se zbudite in se vam jezik zatakne za streho ust, poskusite poseči po Lucozade ali Powerade. Vaše telo bo resno dehidrirano in vse oblike, ki ste jih metali, vas bodo povzročile, da se boste znojili in namočili svojo majico, tako da boste imeli premalo tudi nekaterih soli.
Športne pijače vsebujejo vse soli in sladkorje, ki jih potrebujete, zato so popolno zdravilo za usta, ki bodo bolj suha od Ghandijevih japonk. Poleg tega je res lepo in sladko.
Glasba
Spotify ima veliko spuščenih seznamov predvajanja. Čeprav morda niso posebni seznami predvajanja MDMA, so precej dobri. Izkoristiti.
Naslednji dan
Ne boste potrebovali spodbude, da ostanete v postelji in se izogibate vsemu, kar vključuje dnevno svetlobo ali pogovor.
Najbolje je, da sedite v temi in ponovno gledate celotno Igro prestolov in spite čim več, dokler ne izgledate in se počutite bolj normalno. Vaše telo se bo lahko veliko hitreje popravilo, če imate hrano v trebuhu, le poskrbite, da bo to nekaj ne preveč trdnega, kar zahteva zelo malo žvečenja. Priporočam fižol na toastu z naribanim sirom na vrhu.
Pomagajte si tako, da se izogibate vsemu, kar zahteva kakršno koli naporno gibanje čeljusti, na primer uživanju žitnih ploščic ali žvečilnih gumijev. Izogibajte se povabilom na kakršen koli žar. Če greste domov z vlakom, naj vas Upper Crust ne mika. Morda bo okusno, a zagotavljam, da bo to največja obžalovanja v vašem življenju.
ali delovna mesta poglejte na vaš kolidž GPA
V prihodnjih dneh boste verjetno imeli nekaj melanholičnih trenutkov in živih sanj. Toda verjemite mi, če ste sledili tem navodilom, ste se izognili najslabšim delom.
Več člankov, ki jih priporoča avtor
-
Kokain, MDMA, ketamin: Kako strokovnjaki za droge olajšati izpad
-
Je komu res všeč MDMA?
-
Torej se spuščaš prvič? Vodnik za MD device
